I CORSI DI MB STUDIO TRAINING
ALLENAMENTO FUNZIONALE
MB Studio concepisce il training come un percorso di accompagnamento della persona dalla A alla Z.
Un percorso che comincia con una anamnesi ed uno screening approfondito del soggetto attraverso il protocollo FMS (Functional Movement System), un sistema di valutazione e classificazione degli schemi motori fondamentali.
L’obiettivo è quello di comprendere al meglio lo stato di forma dell’individuo.
Successivamente, gli specialisti di MB Studio Training si impegnano per garantire un follow-up coerente e multi-disciplinare, sempre adeguato alla situazione specifica del singolo cliente.
Così comincia il percorso di MB STUDIO verso il raggiungimento del Total Wellness.
MB STUDIO TRAINIG accoglie, oltre ai soci praticanti, anche Personal Trainer qualificati esterni allo studio effettuando un pagamento mensile e/o a singolo ingresso.
COSA POSSO FARE PER TE
Ti seguirò individualmente tenendo in considerazione il tuo obiettivo personale, le tue caratteristiche fisiche e il tuo stile di vita in modo da costruire insieme un percorso su misura per te.
Il mio obiettivo è aiutarti attraverso l’alimentazione e l’allenamento ad ottenere e mantenere la migliore forma di sempre, in modo semplice, sostenibile e a lungo termine.
La mia formazione si dirama tra sport, psicologia e nutrizione. Il movimento e un’alimentazione consapevole e bilanciata hanno un enorme impatto non solo sul corpo ma anche sulla mente delle persone. La mia missione è aiutarti a migliorare in tutte le aree della tua vita attraverso l’allenamento, un rapporto consapevole con il cibo e la gestione dello stress.
LA TUA TRASFORMAZIONE DIPENDERÀ
DAL TUO LIVELLO DI PARTENZA E DALL’OBIETTIVO
Se per esempio hai molti chili da perdere, sicuramente in quattro settimane noterai già dei grandi cambiamenti ma per arrivare all’obiettivo finale potrebbe volerci più tempo. In questo caso stabiliremo insieme i prossimi step e proseguiremo il programma fino alla meta stabilita!
DALLA TUA ADERENZA AL PROGRAMMA
Dalla tua abilità nel perseverare attraverso i momenti di tentazione, quando la motivazione verrà meno, nei momenti di stress e stanchezza. Se seguirai il programma all’80% otterrai l’80% dei risultati, se lo seguirai al 100% otterrai il massimo. Visto che gli imprevisti fanno parte della vita, ti consiglio di puntare subito al massimo!
Allenatati in un gruppo di 4 persone
